En følelse af skønhed…

om-skonhed

 

Hen over julen har jeg læst og bladret mig igennem bogen Usminket. Hudløst ærlige protrætter af kvindelige rollemodeller. Meget kort fortalt finder man et uredigeret foto af f.eks. Pernille Aamund, kendte sangere, politikere og skuespillere uden nogen form for make-up. Alle kvinderne giver deres bud på, hvad skønhed er for dem. Et par af bogens budskaber er blandt andet at skabe debat og samt rykke ved unge kvinders oplevelse af hvad der skal til for at tælle.

Jeg kan li den bog og ikke mindst budskabet.

Fredagens filosofi er inspireret af denne tanke, om ingen make-up, hvad skal der til for at tælle og hvornår føler man sig egentlig allermest skøn?

Der er vist ingen tvivl om, at skønhed, krigs maling eller ej, hvad der tæller og hvornår man føler sig skøn, er noget individuelt-der findes ingen facitliste.
Én ting jeg dog bilder mig selv ind er, at skønhed inde- og udefra er noget vi hver især sanser. Vi er sanselige væsener, hvad vi ser, hører, mærker og oplever i forbindelse med smukt eller grimt er alt sammen noget vi sanser. Derfor er jeg også af den overbevisning, at skønhed hænger sammen med både det indre og ydre.

Jeg tror på, at skønhed er en form for sindstilstand-der faktisk kan smitte.

De sjoveste aftener i byen er heller ikke dem, hvor der er brugt timer foran spejlet på krigs malingen. Nej de sjoveste aftener er ofte dem, hvor følelsen af frihed, spontanitet og lysten til at danse tog helt og aldeles overhånd. Det er i hvert fald de aftener jeg selv mindes med allerstørst glæde.

Skal jeg nogensinde have taget et eller andet form for protræt foto, så vil jeg lade mig inspirere af bogen Usminket og ja-faktisk være usminket.
Fordi jeg føler mig allermest tilpas efter en god lang søvn-frisk og udhvilet. Lige efter træning, hvor kinderne er røde og mærkes varme og efter et dejligt dyp i vandet. I de situationer har jeg alligevel ikke nogen anden maske på end mig selv og det føles faktisk helt skønt.

Hvornår føler du dig allermest skøn og hvad skal der til?

Kærligst Dina

 

 

 

 

 

Nyt udtryk og nye bog anbefalinger

_20170105_170142

 

Den første uge af 2017 er skudt igang og det føles skønt! Jeg har allerede truffet en hel del nye beslutninger, nogle træder i kraft om en uge, andre i næste månede. Men den beslutning som fredagensfilosofi handler om-begynder lige nu.

Det er ingen hemmelighed, at jeg elsker bøger. Jeg elsker at læse dem, gerne hurtigt og gerne mange.

Jeg har tidligere anbefalet bøger herinde og hvor blev de bog anbefalinger egentlig af? Der kom nogle stykker eller flere.
Men inden jeg når, at få skrevet om én bog har jeg allerede inhaleret bog nr. to og reserveret bog nr. tre, fire og fem.
Derfor har jeg besluttet, at jeg ikke længere vil skrive lange bog anbefalinger herinde. I stedet for vil jeg i forbindelse med, at filosofiskfredag har skiftet design og fået et nyt udtryk uploade et billede på instagram. De billeder som jeg uploader på instagram vil med kort beskrivelse og stikord også dukke op på filosofiskfredags hjemmeside- ude i højre side. Så alle kan følge med.

Det bliver nemt, hurtigt og tilgængeligt. Samt up-to-date med hvad jeg læser lige nu.

Lige nu opfordrer forelaget Gyldendal til at dele sætninger, som man ærgres over ikke selv at have skrevet. Inspireret af dette vil jeg gerne dele et brudstykke fra den bog, som jeg er i gang med at læse nu.

Sandheden er at der forud for enhver tanke går en perception, at der forud for enhver indskydelse går en tanke, at der forud for enhver handling går en indskydelse, og mennesket er ikke så privat en eksistens, at dets adfærd er usynlig og adfærdsmønstrene ikke lader sig opdage. De mest kritiske spørgsmål i livet kan faktisk besvares.

Et brudstykke som er værd at huske på. Vi finder svarene i os selv…

T A K fordi du læste med. D U ønskes en virkelig god fredag.

Kærligst Dina

Happy N E W year!

_20161227_154114

 

Et år er gået og et nyt er på vej-i morgen. Tiden er, om mere end nogensinde før, inde til refleksion, skrive nytårsforsæt, kigge ind- og ud, se frem og se tilbage på året, der gik og det nye år, der inde længe tager sin begyndelse.
Jeg tilhænger af sådanne tiltag alle årets dage og ikke kun ved en skelsættende dato, som årets slutning og begyndelse. Men mon ikke det alligevel er i denne tid at tankerne gives dét ekstra-det bilder jeg mig i hvert fald ind. Velvidende at selvom vi lever samtidigt, så er vi alle forskellige steder i livet.

Meget kan skrives om 2016, der på sin helt egen måde var bemærkelsesværdig. Dét er dog ikke det mest interessante, så det vil jeg ikke skrive om. Erfarings dannelse er en fantastisk ting og at kunne trække de mest essentielle tråde fra det forgange år med ind i det nye-er bestemt relevant og vigtigt. Men ikke desto mindre er fokus F R E M A D R E T T E T.

Hvad skal 2017 byde på?
Hvem vil du gerne være?
Hvad skal 2017 betyde for dig?
Hvordan vil du udtrykke dig?
Hvad drømmer du om?
Hvordan vil du handle på dine drømme?
Hvordan vil du vælge dét til, som dit hjerte fortæller dig?
Hvordan vil du lukke andre ind i dit liv?
Hvordan vil du bibeholde dem, som allerede er i dit liv?
Hvordan vil du passe på dig selv?
Hvordan vil du passe på andre?
Hvordan vil du opleve frihed til selv at sig til og fra?
Hvordan vil du udtrykke dine behov?
Hvordan vil du prioritere og forvalte din tid?
Hvordan vil du vise taknemmelighed?
Hvordan vil du vise dine omgivelser rummelighed og overbærenhed?
Hvornår vil du sige ja tak, be om og undskyld?
Hvilke forandringer skal der til for, at du kan skabe dit 2017?

Og så alligevel ikke helt… for dét er jo alt sammen godt med store F R E M A D R E T T E T tanker. Men når man alligevel dagen derpå står nede på tanken efter iskold kold cola og alt kommer til alt. Så må N Æ R V Æ R og evnen til at leve i N U’E T lige N U  og her-være det mest essentielle. I nærværet og nu’et vil vi opleve, at kunne sige ja tak, be om og undskyld. Vi vil mærke vores hjerter og være i stand til lytte efter. Vi vil opleve taknemmelighed og vi vil være i stand til at vise vores taknemmelighed. Passe godt på os selv og hinanden. Kort sagt-vi kommer altså ikke, sådan rigtigt, fremad. Hvis/når vi ikke er bevidste om, hvor vi befinder os lige nu og her.
For er det ikke sådan, det er med store tanker? De har brug af at blive omfavnet af hverdagen, men hverdagen har også brug for store tanker…

Jeg Ø N S K E R dig og dine et F A N T A S T I S K   N Æ R V Æ R E N D E   O G   L Y K K E B R I N G E N D E  2017. Jeg H Å B E R, at vi ses i det nye år til meget mere fredagsfilosofi.
T A K for året der gik og fordi D U læste med.

Kærligt Dina


 

 

 

 

Over 1 år med BARF og hva så?

hunde2

I november 2015 sammenfattede jeg et længere skriv omkring vigtigheden af, at gøre et helhjertet forsøg på, at lytte til dét menneskets bedste ven indimellem forsøger at formidle. I dette tilfælde var budskabet ‘giv mig noget rigtigt at spise’. Jeg kalder det selv for mad, der gør et rovdyr glad. For det er hvad menneskets bedste ven er-et rovdyr.

Der er ingen tvivl om, at meget er sket siden sidst og at jeg stadigvæk er enormt begejstret for at fodre dyret med råt. Fordi det simpelthen virker-det er i sagens natur uhyre simpelt. Jeg blev faktisk så glad, at det næsten var på grænsen til en åbenbaring og jeg fortæller altid gladeligt, meget og længe om konceptet.
BARF er måske i virkeligheden lidt af en religion, sådan lidt enten eller. Der er dem, der tror og dem som ikke tror. Dem som ser og oplever og dem som ikke ser og oplever- og som ikke erfarer hvad BARF er, gør og dermed betyder. Du fodrer ikke råt den ene dag og med tørkost den anden dag- for det vil din hund simpelthen ikke finde sig i!
Men nu er det jo engang sådan, at folk der stemmer dørklokker for at få sit ihhh åhhh såååååå religiøse budskab frem- er ihhhh åhhhh såååååå I R R I T E R E N D E!
Derfor forsøger jeg at begrænse mig, men jeg er simpelthen fan! I punkt form vil jeg kort opremse hvorfor.

-Et rovdyr med appetit på livet og ikke mindst mad
-Et mere energisk og naturligt temperament (hverken doven/ugidelig eller ‘for varm’)
-En flottere lugtfri pels
-Friske og klare øjne
-En bedre og mere afstemt fysisk form
-Diverse røde misfarvninger, tørre pletter på kroppen, løbe øjne er forsvundet
-Neglene vokser langt mere end før
-Ingen øre infektioner
-Frisk ånde-også om morgenen!
-Stabil mave/tam funktion-opsamling har heller aldrig været nemmere
-Tandrensningen er udskudt på ubestemt tid, da div. belægninger/tandsten nu er forsvundet

Alle disse tegn er blot de ydre- bare tænk på alle de indre forbedringer også.

Som jeg også skrev tilbage i november 2015, så bruger jeg en krone eller to mere på indkøb af foder. Men i det store regnskab slipper jeg også for at bruge penge andre steder. F.eks. på allergi shampoo, øjen- og øre dråber, samt tandrensning. Personligt mener jeg, det er meget sjovere at prioritere maden.
For når alt kommer til alt, så gælder det i virkeligheden-al magt til maden for både to og firbenede!

Kærligst Dina

PS- Ligesom sidst er mit skriv helt og aldeles mit eget og usponsoreret. Men du kan finde rigtighundemad lige her 

Det er tanken, der tæller…

julecitatet

Julen er over os, det har den været i 23 dage og i morgen går det hele løs. Julemad, juletræ, julemand og julegaver. Sådan omtrent vil d. 24 forløbe i de fleste danske hjem velvidende at jul og traditioner udfolder sig forskelligt og ikke to juleaftener er ens.
Et forskellig artede særpræg, som gør at jul og hygge. Defineres, opleves og udøves forskelligt. Vi er altså medskabere af præcis dén form for jul vi ønsker os allermest.
Men omvendt bliver vi inviteret ind til jul som gæst. Er det ikke sikkert, at tingene foregår på ens egne præmisser. Dén kamel (blandt måske flere) må man så sluge.
Jul kan i al sandhed være et glædeligt, men til tider også et ømtålelig emne.

Get your Christmas smile on fristes jeg til at skrive, for er jul ikke the season to be jolly, tra la la la?
Er det ikke i denne søde juletid vi skal… Værne om os selv og hinanden? Glæde os over os selv og hinanden? Føle os taknemmelige og ikke mindst vise vores taknemmelighed?
Være dét ekstra for os selv og hinanden? Sende hinanden en ekstra varm tanke? Kysse og kramme dét ekstra? Er det ikke dét jul handler om? Det er i hvert fald jul for mig.
Det er nemlig ret magisk, at få hverdagen ind i jul eller lidt mere jul ind i hverdagen alle årets 365 dage… Synes du ikke?

Du og dine ønskes en rigtig glædelig jul-må den blive fuld af magi.

Kærligst Dina

En blomstrende fortælling…

dsc_0690

A rose is a rose is a rose is a rose. Citatet tilhører Gertrude Stein. Et eksperimenterende sprogspil. De samme simple ord der gentages, simple ord som dog samtidig og alligevel formår at udfordre vores intellekt, prikke til vores tidsforståelse og på en eller anden måde røre og varme vores allerinderste.
For er det i virkeligheden ikke dét roser/blomster kan?

Hvad sker der når vi modtager en stor fin buket? Hvad sker der når vi modtager én enkelt blomst? Og hvad sker der, når et lille barn finder den mest visne stængel fra en ukrudtsplante, kigger op og siger den blomst er til dig?
Ja jeg bliver i hvert fald rørt,sådan virkelig rørt og det er absolut ikke usædvanligt, at jeg også fælder en tåre eller to.

Da jeg modtog disse blomster, som er på billedet. Strømmede der også nok tårer til en hel sø. Sådan er jeg bare og jeg efterhånden lært at acceptere, at når jeg bliver virkelig rørt. Så fældes der en tåre eller to. Det er sådan dét er!
Men omvendt så er det vel også meningen, at modtageren af en blomst føler taknemmelighed over at giveren. Både tænker på og værdsætter én. Og ikke nok med dét, men at giveren også formår at omsætte alt dette til handling. Således at tankerne og værdsættelsen bliver synlige og står i det åbne. At gi og ta er mod!
Blomsten som symbol på foråret, duften af noget dejligt, kærlighed i forskellige afskygninger, livets forgængelighed og ikke mindst håb.
Kunne vi ikke allesammen godt bruge lidt mere mod, lidt mere kærlighed, lidt mere taknemmelighed, lidt mere forår og ikke mindst lidt mere håb?

Kærligst Dina

Ps- TAK fordi DU læste med.

Du ved kun, hvad du har…

_20161209_142448

Dagligdag, vaner, rytme, struktur, sådan plejer tingene jo at være. Når vi hver dag foretager os det samme i de nøjagtige samme rutiner, som vi plejer at gøre tingene i. Høster vi nøjagtigt de selv samme fordele og ulemper nøjagtigt, som vi plejer. Så er det dét vi ser, hører og oplever. Dag ud, dag ind. Dag efter dag. Og måske er netop dét lige præcis nok.
Måske behøver du ikke pakke rygsækken til en verdensomspændende livs rejse. Måske behøver du heller ikke gældsætte dig for at få drømmeboligen, drømmebilen og måske behøver du heller ikke stræbe efter dit drømmejob eller din drømmepartner. Måske behøver du heller ikke ro i nogle aspekter af dit liv, måske behøver du heller ikke håndtere din stress situation og måske behøver du heller ikke være god til noget som helst. Måske behøver du ikke eventyr i dit liv, måske behøver du ikke føle taknemmelighed og måske behøver dit liv ikke være farverigt. Skyggerne sort, hvid og grå er måske nok for dig. Måske behøver du heller ikke et indre rigt følelsesliv og måske behøver du slet ikke forfølge din passion.
Men omvendt er det så ikke rart at vide, at du kan-hvis du altså vil?
Jeg vil fordi, jeg kan og jeg kan, fordi jeg vil-barndommens læresætning, kan til stadighed gøre sig gældende i vores handlinger. Hvis vi altså vil- med både vores hjerne og hjerte. Vi skal blot huske på, at nogle døre skal lukkes (og forblive lukkede) for at nye døre åbnes.

Hvilke nye veje er du klar til at gå?

Kærligst Dina